Videobox „Mediterrane Gemüsepfanne“

15,95 

Die Box beinhaltet unsere Mediterrane Nudeln und Pestos im Glas.

Box Inhalt:

  • 2 Tüten Mediterrane Nudeln (2x 200g)
  • 1 Glas Pesto Rosso
  • 1 Glas Pesto Verde

Weitere Informationen und eine Rezeptidee findest du in der Beschreibung.

Link zum Video -> Gemüsepfanne mit Mediterranen Nudeln

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In dieser Videobox findest du die passenden Zutaten italienisch angehauchte Gemüsepfanne mit Mediterranen Nudeln.
Von den Nudeln haben wir Dir 2 Packungen (insgesamt 400g) mit reingepackt, falls der große Hunger kommt oder Du das Gericht ein weiteres mal zubereiten möchtest.
Eine Nudeltüte (200g) ist normalerweise ausreichend für zwei Personen mit üblichem Hunger.
Wir haben dir 2 Pestos dazugepackt. Das tomatige Pesto Rosso, und das kräftig Basilikum Pesto Verde. Diese Pestos werden in Italien für uns hergestellt.

Die angegebenen Nährwertangaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.

Allergene:

Kann Spuren von Erdnüssen, Mandeln, Senf, Walnüssen, Ceshew, Macadamia und Sesam enthalten., Kann Spuren von: Sellerie, Sulfite enthalten.

Aufbewahrung:

Nach dem öffnen kühl aufbewahren und bald verbrauchen., Trocken und lichtgeschützt aufbewahren.

Zutaten

Mediterrane Nudeln (200g)
Hartweizengrieß,
Kräutermischung 4% (Basilikum, Rosmarin, Oregano)

Pesto Rosso (100g)
Tomatenmark,
getrocknete Tomaten,
Olivenöl extra vergine,
Cashewnüsse,
Käse,
Gewürze,
schwarze Gewürze (Weinessig, Traubenmost, Farbstoff: Karamell E150d),
Salz

Pesto Verde (100g)
Natives Olivenöl Extra,
Basilikum,
Käse,
Cashewnüsse,
Salz,
Knoblauch,
Kartoffelstärke

Nährwertangaben pro 100g/ml

Mediterrane Nudeln

Brennwert kJ 1551
Brennwert kcal 371
Fett 1,3g
Gesättigte Fettsäuren 0,4g
Kohlenhydrate 73,3g
Zucker 3,9g
Ballaststoffe 2,9g
Eiweiß 12,4g
Salz 0,15g

Pesto Rosso
Brennwert kJ 709
Brennwert kcal 169
Fett17gGesättigte Fettsäuren 2,7g
Kohlenhydrate 3,2g
Zucker 1,3g
Eiweiß 1,5g
Salz 0,3g

Pesto Verde
Brennwert kJ 2179
Brennwert kcal 520
Fett 53g
Gesättigte Fettsäuren 9,5g
Kohlenhydrate 4,6g
Zucker 2,1g
Eiweiß 4,9g
Salz 3,9g

Rezeptidee

Mediterrane Gemüsepfanne mit Pesto für 2-3 Personen

Du brauchst:

ZUTATEN

  • 200g Mediterrane Nudeln
  • 1x Zucchini
  • 1x Zwiebel
  • 3x Paprika (Mix)
  • 200g Cocktailtomaten
  • 2 Möhren
  • 100g Zuckererbsen
  • 1 Glas Pesto Rosso
  • geriebenen Hartkäse
  • etwas Öl
  • Salz und Pfeffer

Nudeln im gesalzenen Wasser bissfest kochen. Das Gemüse klein schneiden und mit etwas Öl, Pfeffer und Salz anbraten. Anschließend die gekochten Nudeln und das Pesto darunterheben. Nach belieben Käse darüber reiben.

Oder schaut es euch am besten im Video an:

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